고혈압과 저혈압 차이점이 있다? 차이점이 무엇인지 알아보자

고혈압과 저혈압 차이점.

 

고혈압과 저혈압 차이점에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다.

 

고혈압과 저혈압 차이점

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고혈압과 저혈압은 혈압의 수치와 관련된 상태입니다.

우선 고혈압은 일반적으로 혈압이 정상 범위보다 높게 측정되는 상태를 말합니다.

고혈압은 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90 mmHg 이상으로 측정될 때 나타납니다.

고혈압은 심혈관 질환, 신장 이상, 스트레스 등에 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

저혈압은 일반적으로 혈압이 정상 범위보다 낮게 측정되는 상태를 말합니다.

정상적인 혈압은 120/80 mmHg으로 알려져 있습니다.

저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90 mmHg미만이거나 이완기 혈압이 60mmHg 미만으로 측정될 때 나타납니다.

저혈압은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 정상적인 혈압 조절 메커니즘에 이상이 있을 때 발생하기도 합니다.

 

고혈압과 저혈압 증상 차이점

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고혈압의 경우 대개 무증상이거나 증상이 미미할 수 있습니다.

고혈압의 증상으로 볼 수 있는 것은 두통, 어지럼증 또는 현기증, 호흡곤란, 시력 변화, 불규칙한 심장 박동, 발목 혹은 다리 붓기 등으로 나타납니다.

저혈압의 증상으로는 이렇게 나타날 수 있습니다.

어지러움 또는 어지럼증, 피로감, 두통, 현기증 혹은 실린 느낌, 흐릿한 시력, 쓰러지거나 실신 등이 있습니다.

고혈압과 저혈압의 증상을 살펴보면 비슷하지만 다르게 나타납니다.

 

고혈압과 저혈압 더 위험한 혈압은?

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고혈압과 저혈압은 둘 다 건강 문제를 초래할 수 있는 상태이지만, 그에 따른 위험 요소는 다릅니다.

고혈압은 만약 관리되지 않는다면 심혈관 질환과 신장 무제 등의 합병증을 초래할 수 있습니다.

고혈압은 심장과 혈관에 지속적인 압력을 가하므로 동맥 경화, 심장질환, 뇌졸중, 신부전 등의 위험을 증가시킵니다.

저혈압은 일시적으로 혈압이 낮을 때 어지럼증이나 무기력감 같은 증상을 유발할 수 있지만 일반적으로 심각한 문제로 이어지지는 않습니다.

단, 저혈압은 실신이나 쓰러지는 등의 상황을 야기할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

즉 어떤 것이 더 위험한지는 개인의 상태와 매우 관련이 있으므로 정확한 판단과 진단을 위해서 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.

 

치료법 차이점

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고혈압

고혈압의 치료법은 건강한 식습관과 생활 습관을 가지는 것입니다.

예를 들어 고 나트륨(소금) 섭취를 제한, 과일, 채소, 곡물, 저지방, 단백질 섭취 중요합니다.

저염식, 적정 체중 유지, 규칙적인 유산소 운동, 흡연 중지, 스트레스 관리 등을 통해서 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다.

다음 약물 치료입니다.

약물은 혈압을 조절하거나 심장 및 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 되며 각각의 약물은 경우에 따라 의사와 상담을 통해 적절한 약물을 받아 치료하게 됩니다.

 

저혈압

저혈압은 대부분의 경우 아무런 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다.

단, 심각한 경우에는 예외입니다.

먼저 수분과 염분 섭취를 하는 것입니다.

수분 섭취를 늘리거나 염분 섭취를 증가시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

기저 질환이 있는 경우 해당 질환이 치료되어야 합니다.

또한 신경 조절 약물이 있습니다.

저혈압으로 인한 실신 등을 예방하기 위해 아데낙트린, 미드로드린 등의 약물을 복용할 수 있습니다.

일정한 식사 또한 도움이 됩니다.

식사할 때 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있는 고 탄수화물 식사나 긴 공복 상태를 피하는 것이 좋습니다.

저혈압도 운동을 하면 좋습니다.

급격한 운동이 아닌 체력 향상을 위한 간편한 운동을 말합니다.

심장 건강과 혈액 순환을 개선하기 위해 규칙적이고 적절한 운동을 하는 것을 권장합니다.

 

결론

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고혈압과 저혈압 차이점에 대해 본 글에서 살펴보았습니다.

추후 건강 관리를 하실 때 조금이나마 도움이 되고자 합니다.

 

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