제2형 당뇨병 정의 및 원인, 증상과 합병증 그리고 치료법 총정리

제2형 당뇨병 정의 및 원인, 증상과 합병증 그리고 치료법.

 

제2형 당뇨병 정의 및 원인, 증상과 합병증 그리고 치료법에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다.

 

제2형 당뇨병 정의 및 원인

---

제2형 당뇨병은 인슐린 저항성이나 인슐린 분비 부족으로 인해 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않는 질환입니다.

인슐린의 제품 양과 작용이 부족하거나 인슐린의 효과를 충분히 발휘하지 못하는 상태입니다.

혈당 조절이 원활하지 않는 대표적인 대사 이상이라고 보시면 됩니다.

이는 주로 만성적인 혈당 상승으로 인해 인슐린 저항성이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

가장 일반적인 원인으로는 유전적, 비만, 부족한 신체 활동, 스트레스, 고혈압, 고지혈증 등으로 나타납니다.

 

제2형 당뇨병 증상

---

처음에는 증상이 미미하거나 약하게 나타나기 때문에 쉽게 인지하기에는 어렵습니다.

즉 초기에는 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.

그래서 많은 사람들이 무심코 지나치기 쉽습니다.

지나치지 않기 위해서는 징후를 알아둘 필요가 있습니다.

 

체중 변화

체중이 급격하게 감소하거나 혹은 증가하는 경우가 있습니다.

특히 체지방의 증가가 흔하게 나타납니다.

 

피부 변화

혈당 조절이 어려워지면 피부가 건조해지고 가려움증이 발생할 수 있습니다.

 

시야 변화

혈당 상승으로 인해서 시력이 변화가 일어날 수 있습니다.

흐릿하거나 중심부가 왜소해지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

소변 및 감염

고혈당은 세균 번식을 촉진하므로 소변과 성기의 감염이 발생할 가능성이 높아집니다.

 

피로감 및 힘없음

혈당을 올바르게 활동하지 못할 시 에너지 공급이 부족한 상태가 됩니다.

그러므로 지속적인 피로와 힘이 없거나 평소보다 감소된 것을 느낄 수 있습니다.

 

빈번한 갈증 및 방뇨

혈당이 높을 때 갈증을 많이 느껴 대량의 액체를 섭취하고 많은 소변을 배설하게 됩니다.

 

일상적인 활동 어려움

혼자서 일상적인 활동이 어려워지고 힘들게 느껴질 수 있습니다.

 

제2형 당노병 합병증

---

합병증은 제2형 당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 다양한 신체적 문제를 의미합니다.

합병증은 혈당 조절의 어려움으로 인해 오랜 기간 동안 지속되는 고혈당 상태에 노출될 때 발생할 수 있습니다.

 

망막 병증

당뇨로 인한 고혈당은 망막에 손상을 입힐 수 있습니다.

망막 병증이 발생하여 시력 문제를 초래할 수 있습니다.

 

신장 질환

당뇨로 인해 신장이 손상을 입을 수 있으며 만성 신부전과 같은 신장 질환 발생 위험이 증가하게 됩니다.

 

심혈관 질환

심장 및 혈관에 대한 위험을 증가시킵니다.

그래서 심장 질환, 고혈압, 뇌졸중, 협심증 등이 흔하게 발생할 수 있습니다.

 

대사 증후군

제2형 당뇨병은 비만과 관련이 있고, 대사 증후군을 유발할 수 있습니다.

또한 고혈압, 이상적인 지질 수치, 비만성 이형 당뇨증 등을 포함합니다.

 

신경계 문제

고혈당은 신경을 손상시킬 수도 있습니다.

신경통, 신경병증, 신경증 등을 일으킬 수 있습니다.

또한 발목과 발 저림 통증, 균형 장애 등이 흔하게 발생하는 증상입니다.

 

궤양과 감염

당뇨로 인해 혈액 순환 및 면역 기능이 저하되면 상처가 잘 치유되지 않습니다.

또한 감염이 발생할 수도 있습니다.

특히 다리와 발에 궤양이 생기기도 합니다.

 

다른 합병증

제2형 당뇨병 다른 질환과 관련성이 있는 경우가 많습니다.

수면 무호흡증, 간질환, 우울증 등을 예로 볼 수 있습니다.

 

제2형 당뇨병 치료법

---

식습관

건강한 식습관을 통해 혈당을 안정화시키기 위해 다양하고 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.

당분과 포화 지방 함량이 적은 음식을 선호하고 고섬유 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

약물 치료

식이요법과 꾸준한 운동으로 혈당 조절이 충분하지 않을 경우 의사의 처방에 따라 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.

경구 혈당강하제를 통해 혈당을 낮출 수 있습니다.

경우에 따라서는 인슐린 주사가 필요할 수 있습니다.

약물 치료는 필히 의사의 지시에 따라 적절한 용량과 시기에 복용하는 것을 권장합니다.

 

제2형 당뇨병 관리 생활습관

당뇨병을 효과적으로 관리하기 위해서는 금연, 체중 관리, 음주 제한, 스트레스 관리, 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 가지는 것이 중요합니다.

 

제2형 당뇨병 대한 정기적인 의료 관리

제2형 당뇨병은 만성질환입니다.

그래서 의료진과의 꾸준한 상담과 정기적인 검진이 필요합니다.

혈압, 콜레스테롤, 신장 기능 등 합병증에 대한 모니터링을 받는 것 또한 중요하다고 볼 수 있습니다.

 

제2형 당뇨병 완화를 위한 체중 감량 및 활동

비만은 제2형 당뇨병의 위험 요소 중 하나입니다.

그러므로 체중 감량 혹은 관리하는 것이 중요합니다.

체중 감량은 혈당 조절을 도와주고 인슐린의 효과를 향상시킵니다.

꾸준한 유산소 운동 등의 신체 활동을 통해 활동량을 늘리는 것도 중요합니다.

 

결론

---

본 글에서 제2형 당뇨병 정의 및 원인, 증상과 합병증 그리고 치료법에 대해 살펴보았습니다.

추후 건강 관리를 하실 때 조금이나마 도움이 되고자 합니다.