User-agent: * Allow:/ 헬스커버
본문 바로가기

전체 글129

남성 유방암의 원인과 이에 대해 관련된 모든 것 총정리 남성 유방암의 원인과 이에 대해 관련된 모든 것. 남성 유방암의 원인과 이에 대해 관련된 모든 것에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다. 남성 유방암모든 아기는 유관이 포함된 유방 조직을 가지고 태어납니다.시간이 지남에 따라서 다르게 진행되지만 남성과 여성 모두 유방암에 걸릴 수 있습니다.남성에 비해 여성이 유방암에 걸릴 확률이 높지만 전체 유방암 사레의 1% 미만이 남성에게도 드물게 발생하게 됩니다. 원인남성 유방암의 정확한 원인은 아직까지 정확히 밝혀진 것이 없다고 볼 수 있습니다.한 연구에 따르면 유전자나 호르몬 수치의 변화가 중요한 역할을 할 수 있다고 합니다.대부분의 남성 유방암은 유관 암종, 즉 유관에서 시작되는 암입니다.소엽암종, 즉 우유를 만드는 샘에 발생하는 암은 훨씬 더 드물다고 볼 수 .. 2024. 11. 21.
안구건조증 원인과 나타날 수도 있는 증상 완벽정리 안구건조증 원인과 나타날 수도 있는 증상. 안구건조증 원인과 나타날 수도 있는 증상에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다.  안구건조증안구건조증의 원인은 크게 두 가지로 살펴볼 수 있습니다.안구건조증은 눈에서 눈물이 충분히 나오지 않거나, 눈물이 눈을 촉촉하게 유지할 만큼의 오래 고여있지 않음을 뜻합니다.이럴 때 한 가지의 유형의 안구건조증이 있을 수 있으며, 두 가지를 동시에 가지고 있을 수도 있습니다. 안구건조증 원인때때로 안구건조증은 눈에 수분을 충분히 오랫동안 유지하지 못해 발생하기도 합니다.눈물은 마르지 않고 떠나간다는 표현이 맞을 수도 있습니다.연기나 바람, 공기 등 환경에 있는 것화면을 오래 응시하거나, 책을 읽을 때 발생할 수 있는 것처럼 깜빡거림이 충분하지 않을 때눈꺼풀안개 또는 안검 내반.. 2024. 11. 21.
간염 정의, 원인과 증상, 발병 기간과 전파 경로 등 완벽정리 간염 정의, 원인과 증상, 발병 기간과 전파 경로 등. 간염 정의, 원인과 증상, 발병 기간과 전파 경로 등에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다. 간염 정의간염은 간 조직이 바이러스, 알코올, 약물, 자기 면역 반응 등의 원인에 의해서 발생하는 염증 반응입니다.간염은 급성 간염과 만성 간염으로 나눠질 수 있습니다. 간염 원인바이러스 간염A, B, C, D, E형 간염 바이러스 등이 원인이 됩니다.특히나 B형과 C형 간염은 만성 간염 및 간경변증, 간암으로 진행될 가능성이 높습니다. 알코올성 간염과도한 알코올 섭취로 인한 간 손상이 있을 때 발생하게 됩니다. 자기 면역 간염면역 체계가 잘못 간을 공격하면서 발생하게 되는 간염입니다. 대사질환 관련 간염이 간염은 지방간, 철분 다혈성 질환, 유전적인 대사질환.. 2024. 11. 20.
당뇨병 합병증을 알아야 미리 대비할 수 있다. 당뇨병 합병증 예방. 당뇨병 합병증 예방에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다.  당뇨병 합병증 예방 흡연담배를 피우는 당뇨병 환자는 그렇지 않은 사람보다 조기 사망할 확률이 2배 더 높습니다.금연은 심장과 폐에 도움이 될 수 있습니다.혈압을 낮추고 심장마비, 뇌졸중, 신경 손상 및 신장 질환의 위험을 낮춥니다.  탄수화물당뇨병이 있다고 해서 탄수화물을 완벽하게 끊어야 하는 것은 아닙니다.체내에서 천천히 분해되어 꾸준한 에너지를 공급하는 탄수화물을 선택하는 것이 좋습니다.예로 통곡물이나 콩, 견과류, 야채 및 과일을 섭취하는 것이 좋겠습니다.또한 매 끼니마다 적절한 양의 탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다. 체중 감량과체중인 경우 몇 킬로만 감량을 해도 신체의 인슐린 사용 능력이 향상될 수 있습니다.혈당을.. 2024. 11. 20.
요로결석 정의와 원인 및 증상, 치료 및 예방법 완벽정리 요로결석 정의와 원인 및 증상, 치료 및 예방법. 요로결석 정의와 원인 및 증상, 치료 및 예방법에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다. 요로결석 정의요로결석은 요로계로 알려진 시스템에서 형성되는 고체 물질의 종합체로 정의됩니다.요로계는 콩팥, 요관, 방광, 요도 등 신장과 관련된 요로기관을 포함합니다.요로결석은 이러한 요로기관에서 형성된 직경 및 밀리미터에서 몇 센티미터까지 다양한 크기와 구조를 갖는 고체 덩어리로서 나타나며, 주로 요로결석은 소변에 포함된 물질들이 과다하게 농축되거나 적절한 용해도를 유지하지 못할 때 발생합니다.이로 인해 요로기관에서 물질이 석회화하여 결석을 형성할 수 있습니다. 요로결석 원인요로결석은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.가장 일반적인 원인은 양측 신장에서 나온 요로.. 2024. 11. 19.
치매 환자를 돌보고 있는 간병인들을 위한 팁 정리 치매 환자를 돌보고 있는 간병인들을 위한 팁. 치매 환자를 돌보고 있는 간병인들을 위한 팁에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다. 치매 환자를 돌보고 있는 간병인들을 위한 팁 위생노인들은 치매, 그리고 다시 유행 중인 코로나19 등에 걸릴 가능성이 더 높습니다.일상생활에 바이러스 안전을 생각하는 것이 좋습니다.예로 마스크 쓰기, 손 씻기, 얼굴 만지지 않기 등 볼 수 있습니다.손을 씻는 방법을 보여주기비누와 물이 없는 경우에는 알코올 기반 손 소독제 제공하기적절한 손 씻기를 상기시키기 원조 독립초기 및 중기 치매 환자는 여전히 독립적일 수 있습니다.그들의 강점에 초점을 맞추고 가능한 한 많은 일을 하도록 허용해 두는 것이 좋습니다.취미 혹은 활동 : 과거에 즐겼던 일을 지속적으로 하거나, 현재 능력을 허용.. 2024. 11. 19.
사과 영양정보와 주의사항 및 건강에 좋은 이유 알아보기 사과 영양정보와 주의사항 및 건강에 좋은 이유. 사과 영양정보와 주의사항 및 건강에 좋은 이유에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다. 사과 영양정보일반적인 사과 1개(약 182g)에는 다양한 영양성분이 포함되어 있습니다.당 : 약 19g열량 : 약 95kcal지방 : 약 0.3g칼륨 : 약 195mg단백질 : 약 0.5g비타민 C : 약 8.4mg탄수화물 : 약 25g식이섬유 : 약 4g 사과 섭취 시 건강에 좋은 이유과일 중 사과가 건강에 좋은 이유는 다양한 이유가 있습니다.사과에는 풍부한 양의 식이섬유가 포함되어 있어 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 역할을 합니다.또한 포만감을 유지시켜 식사 중 과도한 섭취를 방지하고 자연스레 체중 관리 및 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.(비타민 C, 비타민 K, .. 2024. 11. 18.
혈소판 감소증 정의와 원인, 증상 및 치료 등 총정리 혈소판 감소증 정의와 원인, 증상 및 치료 등. 혈소판 감소증 정의와 원인, 증상 및 치료 등에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다. 혈소판 감소증 정의혈소판 감소증이 있다면 혈액에 혈소판이 충분하지 않다는 것을 나타냅니다.혈소판은 혈액 응고를 도와 출혈을 멈추게 하는 역할을 합니다.건강한 사람의 혈소판 수는 일반적으로 150,000~400,000 개를 나타내고 있으며, 150,000 미만일 경우에는 혈소판 감소증이라고 볼 수 있습니다.대부분의 사람들에게는 큰 문제가 되지는 않지만 증상이 심할 경우에는 눈과 잇몸, 방광에서 자연 출혈이 발생하거나 따로 부상을 입었을 경우 출혈이 멈추지 않고 지속적으로 흐를 수 있습니다.즉 지혈이 되지 않는다고 볼 수 있습니다. 혈소판 감소증 원인우선 혈소판 감소증의 원인은.. 2024. 11. 18.
근력 운동 10가지 종류에 대한 효과적인 운동 완벽정리 근력 운동 10가지 종류. 근력 운동 10가지 종류에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다. 근력 운동풀업풀업은 다른 말로 턱걸이라고도 불립니다.주로 등 근육, 이두근 등의 상체 근육을 발달시킵니다.풀업은 등의 중심 부위인 광배근과 대원근 등의 등 근육을 강화하는 데 효과적이고 등의 강도와 굵기, 크기를 향상시킬 수 있습니다.또한 몸을 당기는 동작을 수행하므로 이두근을 활용하기 때문에 이두근의 강화와 크기 증가를 볼 수 있습니다.풀업은 상체의 다양한 근육들을 사용하므로 전신 근력 발달에도 도움이 크게 작용합니다.등, 팔, 코어, 등의 전체적인 균형과 강도를 향상시킬 수 있습니다. 런지런지는 대퇴사두근과 대둔근을 주로 강화하는 데 효과적인 운동으로 볼 수 있습니다.하체 운동인 만큼 하체 근육을 발달시키는 데 .. 2024. 11. 17.
통풍의 원인과 증상, 합병증, 치료 및 예방법 완벽정리 통풍의 원인과 증상, 합병증, 치료 및 예방법. 통풍의 원인과 증상, 합병증, 치료 및 예방법에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다. 통풍 정의 및 원인정의통풍은 환자의 관절이나 연조직에서 통증, 염증 및 붓기를 일으키는 일종의 관절염입니다.이러한 증상은 체내의 요산 농도가 증가하여 요산염 결정 또는 침전이 관절이나 연조직에서 발생하기 때문입니다.요산은 우리 몸에서 발생하는 천연 물질로 보통 신장을 통해서 배출이 됩니다.그러나, 다른 사람들은 체내에서 요산이 과도하게 생산이 되거나 제대로 배출이 되지 않아서 통풍이 발생할 수도 있습니다.나이가 들면서 통풍 발병 위험에 많이 노출이 되며 남성과 여성 모두에게서 발생할 수 있으나, 남성이 좀 더 높은 위험을 짊어지고 있습니다. 원인 유전적 요인통풍은 유전적인 .. 2024. 11. 17.
나쁜 LDL 콜레스테롤 낮추는데 도움이 되는 식품 완벽정리 나쁜 LDL 콜레스테롤 낮추는데 도움이 되는 식품. 나쁜 LDL 콜레스테롤 낮추는데 도움이 되는 식품에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다.  나쁜 LDL 콜레스테롤 낮추는데 도움 되는 식품콩검은콩, 강낭콩 등의 콩 종류는 모두 혈중 콜레스테롤과 결합하여 체외로 내보내는 수용성 섬유질이 풍부합니다.최근 한 연구에 따르면 하루에 4.5온스의 콩을 먹게 되면 LDL 수치가 5% 정도 감소할 수 있다고 합니다.오후 간식으로 검은콩을 활용하여 브리또를 만들어 먹으면 좋습니다.또한 콩은 다양하게 접근이 가능하여 섭취하는 데 좋습니다. 채소대부분의 야채는 섬유질이 많고 칼로리가 낮습니다.가지와 오크라는 많은 양의 수용성 섬유질을 함유하고 있습니다.가지는 항산화 물질도 풍부합니다.또한 다른 모든 종류의 야채는 몸에 좋.. 2024. 11. 16.
갑상선 기능 항진증 원인과 증상, 합병증 및 예방과 치료 방법 총정리 갑상선 기능 항진증 원인과 증상, 합병증 및 예방과 치료 방법. 갑상선 기능 항진증 원인과 증상, 합병증 및 예방과 치료 방법에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다. 갑상선 기능 항진증원인갑상선이 너무 많은 갑상선 호르몬을 생산하는 질환입니다.갑상선 호르몬은 신체의 신진대사를 조절하는 데 중요한 역할을 하는 기관입니다.갑상선 기능 항진증은 갑상선에 영향을 미치는 자기 면역 질환인 그레이브스병이 가장 흔한 원인으로 볼 수 있습니다.그레이브스병은 갑상선 세포가 갑상선 호르몬을 너무 많이 생산하도록 자극하는 항체를 생성합니다.또한 갑상선에 종양이 생기는 갑상선 중독증이나 갑상선에 염증이 생기는 갑상선염으로 인해 발생할 수 있는 현상입니다. 증상갑상선 기능 항진증 증상은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.갑작스러운.. 2024. 11. 16.