발기부전의 원인 10가지 및 해결하는 방법.
발기부전의 원인 10가지 및 해결하는 방법에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다.
발기부전 원인
약물
약장의 내용물이 침실에서의 성과에 영향을 미칠 수 있습니다.
특정 혈압약과 진통제, 항우울제를 포함하여 다양한 일반 약물 목록이 발기부전을 유발할 수 있습니다.
이런 약물을 복용 중이라면 자체적으로 중단하지 말고, 꼭 먼저 의사와 상의 후 대체하거나 약 복용을 중단해야 합니다.
중년
체중을 늘리는 것은 자존감을 낮추는 것뿐만 아니라 성 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다.
비만 남성은 성욕과 발기에 중요한 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 낮습니다.
과체중은 또한 고혈압 및 동맥 경화와 관련이 있으며, 이는 음경으로 가는 혈류를 감소시킬 수 있습니다.
불안
침대에서 수행할 수 없을 것이라는 걱정은 그렇게 하는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
삶의 다른 부분에서 오는 불안도 침실로 퍼질 수도 있습니다.
그 모든 걱정은 당신을 두려움으로 만들고, 친밀감을 피하게 만들 수 있습니다.
그러면 이는 성생활과 관계에 큰 부담을 주는 악순환으로 이어질 수 있습니다.
우울증
뇌는 종종 간과되는 성감대입니다.
성적 흥분은 머리에서 시작되어 아래로 내려간다고 볼 수 있습니다.
우울증은 욕구를 약화시키고 발기부전을 유발할 수 있습니다.
우울증 치료에 사용되는 많은 약물은 성욕을 억제하고 발기를 더 어렵게 만들 수 있으며, 오르가슴을 지연시킬 수 있습니다.
그래서 우울증이 발기부전의 원인 중 하나로 볼 수 있습니다.
화(분노)
분노로 인해 피가 얼굴로 몰리게 될 수 있습니다.
하지만, 성관계를 원할 때 피가 필요한 한 곳으로 피가 몰리는 것은 아닙니다.
분노가 파트너를 향하든 그렇지 않든, 분노할 때 로맨틱함을 느끼는 것은 쉽지 않거나 느끼지 못합니다.
표현되지 않은 분노나 부적절하게 표현된 분노는 침실에서의 업무 수행 문제에 영향을 줄 수 있습니다.
스트레스
직장과 가정 및 사회에서의 책임에 압도당할 때 기분을 전환하는 것은 말처럼 쉽지 않습니다.
스트레스는 음경을 포함하여 신체의 여러 부분에 영향을 미칠 수 있습니다.
그러므로 스트레스를 원활히 풀어주는 것이 중요합니다.
규칙적으로 운동하거나 충분한 수면을 취하고, 적절한 경우에는 전문가의 도움을 받는 방법도 좋습니다.
또한 웰빙과 휴식을 촉진할 수 있는 생활 방식을 변경 및 변화를 주어서 스트레스에 대처하는 것을 권장합니다.
술(알코올)
기분 전환을 위해 술을 몇 잔 마시는 것을 고려할 수도 있지만, 지나치게 술에 취하면 술을 끝내기가 더 어려워질 수 있습니다.
과도한 술(알코올) 사용은 발기를 방해할 수 있지만 그 효과는 대개 일시적입니다.
적당한 음주(하루 한 잔에서 두 잔 정도)는 심장병 위험을 줄이는 등 건강상 이점이 있을 수 있습니다.
그리고 이러한 위험은 발기부전 위험과 유사합니다.
암페타민과 코카인, 마리화나와 같은 길거리 마약은 남성에게도 성적 문제를 일으킬 수 있습니다.
성욕의 낮음
낮은 성욕은 발기부전으로 바로 이어진다는 것은 아닙니다.
발기를 억제하는 많은 동일한 요인이 성관계(섹스)에 대한 관심을 약화시킬 수도 있습니다.
낮은 자존감, 스트레스, 불안 및 특정 약물은 모두 성욕을 감소시킬 수 있습니다.
그 모든 걱정이 사랑을 나누는 일과 연관되어 있으면 성관계에 대한 관심이 급감할 수 있습니다.
본인의 건강
다양한 건강 상태가 발기에 필요한 신경 및 근육 또는 혈류에 영향을 미칠 수 있습니다.
고혈압, 당뇨병, 다발성 경화증, 척수 손상, 동맥 경화가 발기부전의 원인이 될 수 있습니다.
원인이 될 수 있고, 발기부전으로 이어질 확률이 매우 높아진다고도 볼 수 있습니다.
전립선이나 방광 문제를 치료하기 위한 수술은 발기를 조절하는 신경과 혈관에도 영향을 미칠 수 있습니다.
자신의 이미지
거울에 비친 자신의 모습이 마음에 들지 않으면 파트너도 그 모습을 좋아하지 않을 것이라고 추측하기 쉽습니다.
부정적인 자신의 이미지는 자신의 외모뿐만 아니라 침실에서 얼마나 잘 활동할 것인지에 대해서도 걱정하게 만듭니다.
걱정이 번지게 되면서 성과 불안으로 이어지게 되어 성관계(섹스)를 시도하는 것조차 너무 불안하게 만들 수 있습니다.
즉, 걱정으로 인해서 발기부전이 일어날 수도 있습니다.
발기부전 해결 방법
성생활에 관해 의사와 직접적으로 상담하는 것이 간혹 당혹스럽거나 부끄러울 수 있지만, 치료를 받고 다시 파트너와 친밀한 관계를 유지하는 가장 좋은 방법이라고 볼 수 있습니다.
의사는 문제의 원인을 정확하게 찾아내고 금연이나 체중 감량과 같은 생활 방식 중재를 권장할 수 있습니다.
다른 치료 옵션에는 발기부전 약물, 호르몬 치료, 발기를 돕는 흡입 장치 또는 상담이 포함될 수 있으며, 권장드립니다.
결론
발기부전의 원인 10가지 및 해결하는 방법에 대해 본 글에서 살펴보았습니다.
추후 건강 관리를 하실 때 조금이나마 도움이 되고자 합니다.
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