HIV와 기대 수명과 할 수 있는 일에 대해 알아보고 적용하기

HIV와 기대 수명 + 할 수 있는 일.

 

HIV와 기대 수명 + 할 수 있는 일에 대해 본 글에서 살펴보려고 합니다.

 

HIV 진단과 추가적인 문제

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HIV 영향

인간면역결핍 바이러스(HIV)의 진단을 받았다면 귀하의 미래에 어떤 영향을 미칠지 궁금할 것입니다.

 

추가적으로 그 미래가 얼마나 지속될지 궁금할 것이라 생각합니다.
한 연구에 따르면 HIV 치료를 일찍 시작하는 사람은 바이러스에 감염되지 않은 사람만큼 오래 살 수 있는 것으로 나타났다고 합니다.
이는 HIV로 인해 수명이 13년 단축될 수 있다는 한 연구 결과가 나온 2010년에 비해 크게 개선된 수치로 보이며 좋은 소식임을 뜻합니다.

하지만 HIV에 감염된 경우 특정 건강 문제가 발생할 가능성이 더 높으며 그중 일부는 심각할 수 있습니다.
이유는 일부는 바이러스와 그에 대한 치료 때문일 수 있고, 노화와 같이 모든 사람이 직면하는 문제로 인해 발생하는 경우도 있습니다.
또한 일부 그룹은 바이러스로 인한 기대 수명 개선의 혜택을 받을 가능성이 적습니다.

 

할 수 있는 일

HIV에 감염되어 생활하는 동안 건강을 보호하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 의사가 처방한 대로 ART를 복용하고 담당 의료팀을 정기적으로 방문하는 것입니다.

건강을 유지하고 면역체계가 잘 작동하도록 하기 위해 할 수 있는 다른 일들이 몇 가지 나타나 있습니다.

• 흡연 금지 : 먼저 HIV에 걸린 경우 흡연은 암, 심장병, 뇌졸중, 조기 사망의 위험을 높이는 것이 아닙니다.
  또한, 바이러스에 감염된 사람들에게 흔히 발생하는 문제인 구강 염증에 걸리기 쉽습니다.
  무엇보다도 담배를 피우면 ART가 제대로 작동하지 않게 되므로 금연을 최우선 목표로 잡는 것이 좋습니다.
• 건강한 음식 섭취 : 영양소가 풍부한 식단은 에너지를 유지하고 면역 체계가 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
  그리고 신체가 약물을 흡수하는 데 도움이 됩니다.
• 규칙적인 운동 : 피트니스 프로그램은 체력을 유지하고 지구력을  키우는 데 도움이 됩니다.
  또한, 정신 건강을 강화 및 스트레스를 관리하는 데 도움이 됩니다.

 

HIV 관련

바이러스는 결코 치명적일 수는 없지만 귀하의 삶과 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

한 연구에 따르면 HIV에 감염된 사람들은 바이러스에 감염되지 않은 사람들보다 건강하게 16년 더 짧게 산다는 사실이 밝혀져 있습니다.

 

기회감염

이는 면역 체게가 약하고 CD4 백혈구 수치가 낮은 사람들에게 더 자주 발생하거나 더 심각한 감염입니다.

ART로 HIV를 통제한다면 이러한 유형의 감염 가능성은 낮으며, 헤르페스, 아구창, 심한 살모넬라균이 포함됩니다.
HIV에 걸린 많은 사람들은 ART로 바이러스 수치를 조절하더라도 특정 건강 문제를 겪을 수 있습니다.
연구자들은 이것이 HIV와 이를 치료하는 약물이 면역 체계를 항상 높은 활동 상태로 유지하기 때문이라고 생각하며, 이는 염증을 유발할 수 있습니다.

 

골다공증

이 질병으로 인한 뼈 손실로 인해 뼈가 부러질 가능성이 높아집니다.

이는 나이든 여성에게 가장 흔히 나타나지만 HIV 감염 및 약물도 이 질환의 가능성을 더 높입니다.

 

치매

HIV 관련 치매(HAD)는 AIDS 환자의 일반적인 합병증이자 사망 원인이었습니다.

하지만 오늘날에는 효과적인 치료법 덕분에 이 문제가 훨씬 줄어듭니다.

 

심혈관 질환

바이러스에 감염된 사람은 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 확률이 1.5~2배 더 높습니다.

연구자들은 여전히 이에 대한 모든 이유를 이해하려고 노력하고 있지만 그중 일부는 염증이 동맥에 플라크가 쌓이는 것과 관련이 있다는 사실을 알고 있습니다.

 

신장 질환

일부 HIV 약물은 신장 질환의 가능성을 높일 수 있습니다.
C형 간염과 함께 HIV를 제대로 관리하지 못할 수도 있습니다.

 

암

HIV 환자의 경우 이제 ART가 가능해지기 때문에 여러 가지 암에 걸릴 가능성이 훨씬 낮아졌습니다.

HIV에 걸렸는데 ART로 조절하지 않으면 카포시 육종에 걸릴 확률이 500배, 비호지킨 림프종에 걸릴 확률이 12배 더 높습니다.
통제되지 않는 HIV에 걸린 여성은 자궁경부암 진단을 받을 확률이 3배 더 높으며, 호지킨 림프종과 다음 암의 발병 확률을 높입니다.

• 흡연자 또는 과거 흡연 경험이 있는 HIV 감염자의 구강 및 인두
  (담배를 끊으면 이러한 위험이 낮아집니다.)
• 항문
• 간, HIV에 걸린 사람들은 간염에 걸릴 가능성이 더 높기 때문입니다.

삶의 질

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HIV에 감염된 사람은 바이러스가 통제되는 경우에도 바이러스가 없는 사람에 비해 행복감이 낮을 수 있습니다.

때때로 이는 HIV와 함께 발생하는  건강 문제 때문이며, 다른 경우에는 관계 문제나 우울증과 같은 이유로 인해 발생합니다.

 

 

결론

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본 글에서 HIV, 기대 수명과 할 수 있는 일에 대해 살펴보았고 추후 건강 관리에 조금이나마 도움이 되고자 합니다.